2010/07/10(土) - 14:01
心拍トレーニングのパイオニア・竹谷賢二さんを講師に迎え、
シーズン後半にむけて無理・無駄のないトレーニングを!
8月1日(日)ワイズロード赤坂店(東京都港区)で実施
ポラール・エレクトロ・ジャパン株式会社(本社:東京都渋谷区幡ヶ谷/代表取締役社長:ジョニー・ワシントン)は、スポーツサイクル専門ショップのワイズロードと共催で、心拍トレーニングの理論を取り入れたサイクリング講習会「バイクアカデミー 特別版 in Y’s Road Akasaka」を、8月1日(日)にワイズロード赤坂店で実施します。
「心拍トレーニング」とは、心拍数を計測し運動負荷を調節する誰にでもできるトレーニング方法です。 目的に合った強さの負荷をかけることでトレーニングの効果を最大限に引き出すことができ、トップアスリートの間ではすでに常識となっています。今回は、サラリーマン時代にポラールを活用したトレーニングで日本一に輝き、日本のトッププロとしての活躍を経て現在はトレーナーとして活動されている竹谷賢二さんを講師にお迎えして、講義と実技の両面から指導いただきます。
効率的な心拍トレーニングを極めたいシリアスライダーから、これから心拍計を使ってみたいと思っている方まで、参加者のレベルに合わせた内容を予定しています。当日はポラールハートレートモニターを無料でお試しいただけます。シーズン後半に向けて、効果的なトレーニングでレベルアップしましょう!
【募集概要】
■日時 8月1日(日) 午前の部 10:00~12:00 (中~上級者)/ 午後の部 13:30~15:30 (初~中級者)
■場所 ワイズロード赤坂店 5階 スピニングルーム http://ysroad-akasaka.com/
■対象 心拍計を使った自転車トレーニングに興味のある方。心拍計の使用経験は問いません。
■内容 心拍トレーニング&パワートレーニングについて、参加者のレベルに合わせて座学と実技の両面から学びます。
■講師 竹谷 賢二 氏
■定員 午前の部・午後の部 各回20名
■締め切り 7月25日 (期日前でも募集定員に達した場合は、締め切らせていただきます)
■参加費 一般1500円 (チームY会員は無料)
■お申し込み・お問い合わせ
ワイズロード赤坂店 TEL:03-5545-1525 担当:高橋
※お申し込みの際、当日店内のスピニングマシンを使用するか実車を持ち込みするかお知らせください
シーズン後半にむけて無理・無駄のないトレーニングを!
8月1日(日)ワイズロード赤坂店(東京都港区)で実施
ポラール・エレクトロ・ジャパン株式会社(本社:東京都渋谷区幡ヶ谷/代表取締役社長:ジョニー・ワシントン)は、スポーツサイクル専門ショップのワイズロードと共催で、心拍トレーニングの理論を取り入れたサイクリング講習会「バイクアカデミー 特別版 in Y’s Road Akasaka」を、8月1日(日)にワイズロード赤坂店で実施します。
「心拍トレーニング」とは、心拍数を計測し運動負荷を調節する誰にでもできるトレーニング方法です。 目的に合った強さの負荷をかけることでトレーニングの効果を最大限に引き出すことができ、トップアスリートの間ではすでに常識となっています。今回は、サラリーマン時代にポラールを活用したトレーニングで日本一に輝き、日本のトッププロとしての活躍を経て現在はトレーナーとして活動されている竹谷賢二さんを講師にお迎えして、講義と実技の両面から指導いただきます。
効率的な心拍トレーニングを極めたいシリアスライダーから、これから心拍計を使ってみたいと思っている方まで、参加者のレベルに合わせた内容を予定しています。当日はポラールハートレートモニターを無料でお試しいただけます。シーズン後半に向けて、効果的なトレーニングでレベルアップしましょう!
【募集概要】
■日時 8月1日(日) 午前の部 10:00~12:00 (中~上級者)/ 午後の部 13:30~15:30 (初~中級者)
■場所 ワイズロード赤坂店 5階 スピニングルーム http://ysroad-akasaka.com/
■対象 心拍計を使った自転車トレーニングに興味のある方。心拍計の使用経験は問いません。
■内容 心拍トレーニング&パワートレーニングについて、参加者のレベルに合わせて座学と実技の両面から学びます。
■講師 竹谷 賢二 氏
■定員 午前の部・午後の部 各回20名
■締め切り 7月25日 (期日前でも募集定員に達した場合は、締め切らせていただきます)
■参加費 一般1500円 (チームY会員は無料)
■お申し込み・お問い合わせ
ワイズロード赤坂店 TEL:03-5545-1525 担当:高橋
※お申し込みの際、当日店内のスピニングマシンを使用するか実車を持ち込みするかお知らせください