宮澤崇史と走る奥武蔵山岳ライド

  • ルコックスポルティフの企画チーム。中央が井上大平さん
  • 宮澤崇史さんの書籍にサインを貰った人も
  • ニューサンピア越生での昼食
  • 宮澤崇史さん
  • 宮澤崇史さん
  • シッティング走法は上りでの基本だが、リラックスして筋肉を休めるペダリングもある
  • 腕など上半身もフルに動員してダンシングする宮澤崇史さん。シッティングとは違う筋肉を使うことを意識することも
  • 宮澤崇史さんと走る奥武蔵
  • 体幹の使い方を説明する宮澤崇史さん
  • サイクリストサポート施設TOKIGAWA BASEに立ち寄る
  • 下り区間は様々な花が咲き乱れて春爛漫だった
  • 白石峠は展望が効かない。ここからは越生へのダウンヒルだ
  • 走りながら宮澤崇史さんがフォームチェックをしてくれる
  • 奥武蔵グリーンラインを定峰峠から白石峠へ向かう
  • 奥武蔵グリーンラインを定峰峠から白石峠へ向かう
  • 小学5年生もお父さんと一緒に登ってきた！
  • FORTUNA ACRの皆さん
  • 定峰峠でヒルクライムのレクチャーをする宮澤崇史さん
  • 定峰峠小屋名物の水出しコーヒー
  • 定峰峠の茶屋はサイクリストの休憩スポット
  • チームコムリンの皆さん
  • 奥武蔵の定番峠、定峰峠で記念撮影
  • ジャイアントストア板橋のチームラフリバーの皆さん
  • 「最近強度の高いライドをしていないからキツかった〜」と宮澤さん
  • 定峰峠へ向けて徐々に高度を上げていく
  • 和紙の里東秩父の桜の巨木は満開だった
  • 行く手に定峰峠の待つ奥武蔵の山々が見えてきた
  • 松郷峠へと上るグループ
  • 奥武蔵の山に向かうグループ。オートバイツーリングの人も多かった
  • 適宜ハンドサインを出しながらのグループライド